본문 바로가기

전체 글131

아르기닌의 효능, 뛰어난 효과 5가지 및 부작용 많은 남성 분들이 운동하면서 영양소 섭취에 많이 신경을 쓰시는데요. 이번 시간에는 특별히 아르기닌의 효능에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 그리고, 아르기닌 성분이 인체에 어떠한 긍정적인 효과를 주는지 이제부터 자세히 알아보겠습니다. 또한 아르기닌 부작용에 대해서도 확인해 보도록 하겠습니다.  아르기닌 성분이 도대체 뭔가요? "아르기닌(Aarginine)"은 우리 몸에서 만들어지는 비필수 아미노산 중 하나이며, 단백질 합성과 신진대사 촉진에 영향을 미치고 혈관 확장과 혈액 순환 개선에 효과가 있는 것으로 널리 알려져 있습니다. 인체 내에서 자연스럽게 만들어지지만 노화 또는 스트레스, 질환 등 다양한 원인들로 인해 부족해질 수 있으니 이럴 때는 영양제나 식품을 통해 보충해 주는 것이 바람직합니다.단백질은 아미.. 건강스토리 2024. 7. 15.

티스토리툴바