관절과 연골에 효과가 좋다는 성분 보스웰리아 효능과 부작용에 대해서 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 저의 어머니께서도 얼마 전 인공관절 수술 후 건강관리를 위해 다양한 건강기능식품을 알아보던 중 알게 되었습니다. 자세하게 필독하여 읽어보시면 도움이 될 것입니다.
보스웰리아 효능 좋은가요?
중동과 아프리카가 원산지인 보스웰리아 나무에서 얻은 수지다. 유향으로도 알려져 있으며, 수세기 동안 전통 의학에서 항염증, 진통제, 상처 치유의 효능으로 사용되어 왔습니다.
일부 연구 자료에 의하면 보스웰리아가 골관절염, 류마티스 관절염, 염증성 장질환 등의 질환을 치료하는 데 효과적일 수 있음을 보여주었지만, 그 효능을 완전히 이해하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다고 합니다. 추가적으로, 몇몇 증거는 보스웰리아가 항암제로서 잠재력을 가지고 있을 수 있음을 시사하지만, 이와 같은 발견을 확인하기 위해서는 추가적인 연구가 필요하다고 하다고 합니다.
- 항염작용 : 화합물이 염증 인자를 억제하여 염증을 완화시키는 효과가 있습니다. 이를 통해 관절염, 류머티즘 관절염, 골관절염 등의 염증성 관절질환의 증상을 완화할 수 있습니다.
- 면역강화 : 면역체계를 강화시키는 효과가 있습니다. 항산화 작용을 통해 자유라디칼로부터 세포를 보호하고, 면역력을 향상.
- 소화기능 개선 : 소화기능을 개선하는 효과가 있을 수 있습니다. 소화기관의 염증을 완화시키고 소화 과정을 원활하게 도움.
- 진정작용 : 진정 작용이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이를 통해 통증을 완화하고, 스트레스나 불안 감소에 도움.
- 항암작용 : 암세포의 성장을 억제하고, 암세포의 프로그래밍된 세포사멸 (apoptosis)을 유도하는 효과가 있다고 보고됨.
- 혈액순환 개선 : 혈액순환을 개선하는 효과가 있다고 보고되었습니다. 혈액의 순환이 원활해지면서 산소와 영양소가 조직에 더욱 효과적으로 공급될 수 있도록 도움.
보스웰리아는 대한민국 식품의약품안전처(식약처)에서 관절과 연골 건강에 도움을 줄 수 있는 성분으로 인증된 원료로 안전하고 믿을 수 있습니다.
부작용
심각하게 알려진 부작용은 없으나, 다음과 같은 증상이 나타난다면 전문가와 충분한 상담 후 섭취나 복용을 결정하시는 것이 바람직합니다.
1) 위장 장애: 배탈, 설사, 팽창, 가스를 일으킬 수 있다.
2) 의약품과의 상호작용: 혈액 희석제와 비스테로이드 항염증제와 같은 특정 약물과 상호 작용할 수 있기 때문에, 만약 당신이 어떤 약물을 복용하고 있다면 그것을 복용하기 전에 의사와 이야기하는 것이 중요하다.
3) 간과 신장 손상: 일부 연구는 높은 용량의 보스웰리아를 장기간 사용하면 간과 신장 손상을 초래할 수 있다는 것을 보여주었지만, 이를 확인하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다.
4) 알레르기 반응: 어떤 사람들은 알레르기 반응을 보일 수 있는데, 이것은 가려움, 두드러기, 호흡 곤란과 같은 증상을 일으킬 수 있다.
보스웰리아는 정제형, 캡슐, 연고 등 여러 가지 형태로 이용 가능하며, 일반적으로 식이 보충제, 건강기능식품등의 성분으로 사용됩니다. 다만 보스웰리아를 기존 진료의 대체재로 사용해서는 안 되며 사용 전에 건강관리 전문가의 안전성과 효능을 평가해야 한다는 점에 유의해야 합니다.
