최근 건강기능식품들이 매우 다양하게 출시되고 주목받고 있는데요 특히 요즘 매우 핫한 혈관 건강과 관련된 건강식품들이 인기가 많습니다. 그중 하나인 혈관 건강과 콜레스테롤 수치 개선에 효과가 좋다는 쿠바산 폴리코사놀의 효능에 대해 확실하게 알아보도록 하겠습니다.
폴리코사놀 성분은 고지혈증과 같은 혈관 질환의 예방에도 효과가 있다고 널리 알려져 있습니다. 과연 효능이 좋은지 본문내용을 자세하게 읽어보시면 건강을 지키는데 도움이 될 것입니다.
쿠바산 폴리코사놀
폴리코사놀(Polycosanol)은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 되는 식물성 화합물입니다. 폴리코사놀은 쿠바산 사탕수수 왁스에서 추출 정제한 8가지 고지방족 알코올을 말합니다. 주로 사탕수수, 밀, 쌀 등의 식물에서 추출되며, 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적이며, 혈압을 낮추는 데도 도움이 됩니다. 또한 혈액 순환을 개선하고 혈전 형성을 예방하는 데도 효과적입니다.
1990년대 초반 쿠바 국립과학연구소에서 세계 최초로 개발에 성공하였으며, 우리나라 한국 식약처로부터 콜레스테롤 수치 개선과 혈압 조절 기능성을 동시에 인정받은 유일한 건강기능식품 원료입니다. 그리고 쿠바산이 유명한 이유는 원산지와 원료가 서로 다른 폴리코사놀을 대상으로 함량과 유효 성분, 기능성을 비교한 연구에서 폴리코사놀의 종주국인 쿠바산이 가장 우수한 결과를 나타냈기 때문입니다.
쿠바산 폴리코사놀의 효능
- 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과 : 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적입니다. 이는 심장 질환, 뇌졸중 등의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 혈압을 낮추는 효과 : 혈압을 낮추는 데도 효과적입니다. 이는 고혈압으로 인한 심장 질환, 뇌졸중 등의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 혈액 순환을 개선하는 효능 : 혈액 순환을 개선하고 혈전 형성을 예방하는 데도 효과적입니다.
- 항산화 작용 : 항산화 작용을 가지고 있어 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.
- 운동 성능 개선 : 운동 성능을 개선하는 데도 효과적입니다. 이는 근육 피로를 줄이고 근육 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
- 면역력 강화 : 폴리코사놀은 면역력을 강화하는 데도 효과적입니다. 이는 감염병 예방과 치료에 도움이 됩니다.
특히 쿠바산 폴리코사놀을 섭취하게 되면 혈압이나 HDL 콜레스테롤, 간수치에 긍정적인 영향을 준다는 연구 결과가 나왔습니다. 연구팀은 건강한 중년들을 대상으로 인체적용시험을 통해 쿠바산 폴리코사놀 20mg 섭취 시 수축기 혈압을 7% 낮추고, HDL콜레스테롤의 양과 품질을 모두 높인다는 연구결과를 발표하였습니다.
쿠바산 폴리코사놀 실험결과를 요약하자면
혈압 및 당화 혈색소 모두 감소함을 확인
당화혈색소 수치가 높을 경우 혈관 내 플라크 형성이 증가하고 혈관 경직도가 증가하면서 혈압이 상승하게 되는데요 당화혈색소가 1% 감소했을 때 심근경색 위험은 14% 낮아지는 것으로 알려져 있습니다. 폴리코사놀 섭취군의 평균 수축기 혈압은 0주 차 114㎜Hg에서 12주 차에는 106㎜Hg로 감소해 7.1%의 감소율을 나타내는 결과를 확인했다고 합니다.
HDL 콜레스테롤 6.3% 증가
폴리코사놀 섭취군의 HDL 콜레스테롤 수치는 12주 동안 6.3%가 증가한 반면, 위약군은 6.6% 감소한 것으로 나타났다. 그리고, 8주 차에 폴리코사놀 섭취군의 저밀도지단백(LDL) 콜레스테롤은 11% 감소했으며, 동맥경화 예측 인자인 LDL/HDL 비율도 위약군에 비해 크게 감소한 것으로 확인되었습니다. HDL은 콜레스테롤을 몸 밖으로 내보내는 역할을 해서 심혈관질환을 예방하는 역할을 합니다.
이외에도 쿠바산 폴리코사놀의 효능으로는 심혈관질환 위험인자의 크기 변화, 간과 신장 기능 수치 개선, HDL 품질 높여 항산화 기능 강화 등이 대표적인 폴리코사놀의 효능입니다.
쿠바산 폴리코사놀 어떤 분들이 드시면 좋을까요?
- 평소 총 콜레스테롤 수치가 정상 범위보다 높으신 분
- HDL 콜레스테롤 수치가 낮으신 분
- LDL 콜레스테롤 수치가 높으신 분
- 주로 고기 육류나 탄수화물 위주의 식습관을 가지고 있는 분
- 폐경기 이후 콜레스테롤 수치 조절이 필요하신 여성분들
쿠바산 폴리코사놀을 주 원료료한 건강기능식품은 시중에 매우 많이 포진되어 있는데요 확인해 본 결과 많이 찾고 있는 배우 김명민 씨가 광고하는 레이델 제품이 N사 스토어 등에서 많이 판매되고 추천되고 있는 것으로 확인됩니다.
선택 시 가장 중요한 점은 원산지 표기와 주 핵심 성분의 함량등을 잘 따져보고 결정하는 것이 좋습니다. 건강에 도움이 되는 다음과 같은 제품들도 함께 알아보시고 가성비등을 잘 비교해 보시고 결정하시면 도움이 될 것입니다.
이와 같이 쿠바산 폴리코사놀의 효능을 요약하자면, 높은 혈중 콜레스테롤 수치 조절에 도움을 주며, 건강한 혈관을 유지하는데 도움을 주는 성분입니다. 그리고 HDL 콜레스테롤 향상, 간 기능 수치 개선에도 도움을 줄 수 있는 것으로 연구 결과를 통해 입증되었습니다.
