주로 중장년층 40대, 50대에서 자주 발생하는 무릎 통증 및 손목 통증 그리고 지긋지긋한 관절염의 원인은 노화로 인해 점차 소실되는 연골 때문입니다. 이것은 관절과 관절 사이에 있는 연골이 관절의 충격을 흡수하는 역할을 하기 때문이며, 관절염을 예방하려면 연골을 제대로 관리하는 것이 매우 중요합니다.
최근 여러 방송 매체에서 관절 건강에 좋다는 콘드로이친 1200mg 성분이 소개되며 많은 사람들이 해당 성분에 주목하고 있으며, 그 효능에 대해서도 궁금해하고 있는데요. 이번 글에서는 콘드로이친 효능과 시중에 판매되고 있는 대표 제품들의 가격대는 얼마나 하는지 알아보도록 하겠습니다.
콘드로이친 1200mg 무슨 뜻인가요?
"콘드로이친"이라는 이름은 그리스어로 '연골'을 뜻하는 'Chondros'에서 유래되었으며, 연골의 주성분으로 알려져 있어 미국과 유럽에서 오랫동안 섭취되어 온 원료입니다.연골에 영양분을 제공하며, 연골 구조를 지탱하는 역할을 합니다. 하지만 나이가 들어갈수록 감소하기 때문에, 연골 건강 및 관절 건강을 유지하려면 섭취가 필요합니다. 이런 이유로 국제 골관절염 학회와 유럽 류마티스 학회에서는 관절 건강 관리를 위해 콘드로이친 성분을 섭취할 것을 권장하고 있습니다.
"콘드로이친 1200mg"라는 뜻은 우리나라 식약처 기준 하루 콘드로이친의 섭취 권장량을 뜻하는데요. 1일 권장량 1200mg 정도를 섭취하는 것으로 관절 건강에 도움을 줄 수 있다는 의미로 해석하면 됩니다.
콘드로이친 효능은 어떨까요?
지금부터는 콘드로이친의 효능에 대해서 정말 관절 건강에 도움이 되는지 궁금증을 해결해 드리도록 하겠습니다. 콘드로이친 효능으로는 인체적용시험 결과 콘드로이친 섭취 시 관절 통증 완화와 함께 관절 기능 향상 효과가 있었으며, 관절 사이 간격도 유지되고 보행능력도 늘어나는 것으로 확인되었습니다. 한국인을 대상으로 진행한 인체적용시험에서도 무릎 통증이 완화됨이 확인되었습니다.
연골 조직을 형성하는 주요 요소 중 하나인 "콘드로이친"은 이미 그 효과가 입증되어 해외에서는 오래 전부터 널리 활용되고 있고 앞서 말씀드렸다시피 국제 골관절염 학회나 유럽 류마티즘 학회에서도 관절 건강 유지를 위해 꾸준한 섭취를 권장하고 있습니다. 또한, 국내 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받아 안전성과 신뢰성이 보장된 성분입니다.
- 관절 유연성 증대 : 관절 주변 조직들이 자유롭게 움직이는데 도움을 줄수 있습니다.
- 관절 통증 완화 : 염증 반응 억제 및 관절액 분비 증가로 관절 사이의 마찰을 줄여 고통을 줄이는 효과가 있습니다.
- 연골 보호 : 콘드로이친은 관절 사이에 존재하는 연골 조직을 구성하는 중요한 성분 중 하나로, 연골 세포의 생성을 촉진하고 손상된 연골의 회복을 돕습니다.
- 골관절염 예방 및 완화: 해당 질환은 연골이 닳아서 발생하는데 콘드로이친 성분은 연골 손상을 막고 염증을 감소시켜 골관절염을 사전에 예방하고 증상을 개선하는 데 기여합니다.
콘드로이친 효능을 요약하자면, 매일 "콘드로이친 1200mg"씩 꾸준히 복용하면 무릎, 목, 어깨, 허리, 손목 등 다양한 관절 부위에서 느껴지는 통증 감소와 관절 사이 간격 넓어짐, 걷는 시간 늘어남 등 여러 지표에서 효과가 있다는 사실이 과학적으로 증명되었습니다.
콘드로이친 1200mg 가격은?
온라인 검색을 통해 콘드로이친 가격을 조사해본 결과를 바탕으로 대략적인 평균 가격은 주영엔에스 지성 관절엔 콘드로이친 1200mg 제품의 한 달 치 가격은 1박스는 약 5만 원 정도로 구입할 수 있을 것으로 확인되는데요. 시중에는 정말 다양한 브랜드의 제품들이 출시되어 있습니다. 여러 곳을 통해 함량이나 원료의 원산지등을 꼼꼼하게 비교해 보시고 가장 유리한 조건으로 결정하시기 바랍니다.
관절건강에 도움을 준다는 건강기능식품은 매우 다양하게 판매중인데요. 제품마다 주요 핵심 성분이나 원료는 모두 다릅니다. 예를 들어 호관원이나 관절보궁등은 MSM이라는 성분을 부각하고 있고 이외에도 글루코사민 성분도 도움이 된다고 판매 중인 브랜드가 많습니다. 다음과 같은 정보도 함께 참고하시면 비교해 보고 결정하는데 도움이 될 것입니다.
호관원 프리미엄가격, 4가지 성분 효과
인간의 평균 수명은 점점 늘어나고 고령화 100세 시대를 살아야 하는데요. 노년에도 활발한 활동을 하려면 꾸준한 관절 건강 관리가 필수입니다. 관절 건강에 도움이 된다는 호관원 특징과 효과
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끝으로, "콘드로이친"은 인체 내에서 자연적으로 만들어지는 물질이지만 연령이 증가하며 감소하기 때문에 따로 보충해서 섭취하면 건강 관리에 도움이 될 수 있습니다. 관절 건강을 포함한 전반적인 건강 상태를 유지하려면 매일 먹는 음식으로부터 필요한 영양소를 충분히 공급받는 것이 중요합니다. 더불어 콘드로이친 1200mg 같은 영양제나 건강보조식품 등을 꾸준히 복용하는 것도 건강 관리에 도움이 될 수 있을 것입니다.
