당뇨병을 관리하며 건강하게 지내기 위해서는 본인에게 맞는 생활 습관을 만드는 것이 무엇보다 중요합니다. 올바른 생활 관리는 적절한 식사 조절, 꾸준한 운동, 약물 요법을 함께 실천하면서 정기적인 혈당 검사를 받는 것인데요. 혈당 측정기를 활용해서 스스로 혈당 수치를 확인하는 방법은 현재로서는 가장 정확하게 본인의 건강 상태를 파악할 수 있는 수단이 될 수 있습니다.
당뇨 질환을 가진 사람들이 시시각각 체크해야 하는 혈당 수치는 본인의 건강 상태를 파악하게 하고 더 나아가 전반적인 일상 생활에서의 조절 여부를 결정하는 중요한 지료로 자신에게 가장 알맞은 혈당측정기 추천 제품을 고르고, 이를 통해 꾸준하게 스스로 혈당 수치를 측정하는 습관을 기르는 것이 굉장히 중요하다고 할 수 있습니다.
혈당 측정기 선택 방법 꼭 확인하세요
혈액 속 포도당 수치를 확인하는 혈당 측정기는 의료기기 입니다. 당뇨를 가진 사람들이 당 수치를 조절하는데 유용하게 쓰이는 중요한 수단입니다. 대체로 두 가지 형태로 구분되는데요. 다음 두가지 형태에 대해 미리 알고 있으면 선택하는데 도움이 될 것입니다.
휴대용 혈당계는 가정 내에서 주로 활용되도록 제작된 가장 흔한 형태 입니다. 크기가 작고 휴대성이 좋으며 혈액 검사를 활용하여 혈당 수치를 측정 가능합니다.
또한, 요즘 MZ 세대들 사이에서도 유행인 "연속 혈당 측정기 (CGM)"는 24시간 내내 혈당 수치를 연속적으로 추적합니다. 혈액 내 포도당 농도를 측정하기 위해 피부 아래에 삽입되는 소형 센서를 활용합니다. CGM은 당뇨 관리에 유용한 정보를 제공하지만, 휴대용 혈당계보다 비용이 높고 사용법이 복잡할 수 있습니다.
당뇨병 관리는 특히 혈당측정이 매우 중요한데요. 제품을 고를 때에는 여러 사항들을 살펴봐야 하는데 그중에서도 중요한 점들은 아래와 같습니다.
- 편리성 : 몇몇 혈당계는 다른 혈당계들보다 조작이 간편해서 사용하기 용이합니다. 혈당 수치를 쉽게 측정할 수 있고 사용법이 간단한 혈당 측정기를 고르세요.
- 가격대 : 여러 가격대로 판매되고 있습니다. 구매할 때는 예산을 고려하여 선택하세요.
- 정확성 : 혈당계의 정확도는 기기마다 차이가 있으므로, 가능한 한 정확도가 높은 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 미국 식품의약국(FDA)의 승인을 받은 제품으로 고르시기 바랍니다.
- 보험사 활용 : 일부 보험사에서는 혈당 측정기를 보험 적용 대상으로 포함하고 있습니다. 선택할 때 보험 적용 여부를 확인하세요.
위에서 언급한 4가지 선택 기준에 대해서 좀 더 상세하게 설명드리자면 혈당 측정기 선택 시 혈당을 쉽게 측정할 수 있고 사용법이 간단한 기기가 좋으며 글씨 크기가 크고 선명하게 표시되는 제품이 좋습니다. 또한, 버튼이 크고 누르기 쉬워야 합니다. 채혈이 쉽고 고통이 덜한 혈당계가 좋습니다.
또한, 미국 식품의약국(FDA)의 승인을 받은 신뢰할 수 있는 제품이 좋고 임상 실험에서 효과가 검증된 혈당 측정기를 고르세요. 정확도가 높은 제품을 고르시기 바랍니다. 구매할 때는 비용을 고려하여 선택할 때 기기뿐만 아니라 혈당 검사지, 채혈침 등 관련 소모품 비용도 함께 고려해야 합니다. 또한, 휴대성도 배제할 수 없는 부분이니 참고하시기 바랍니다.
혈당측정기 추천 제품 어떤 게 있을까요?
시중에는 정말 다양한 혈당 측정기가 추천 제품으로 판매되고 있는데요. 사용하기 쉽고 정확도가 상당히 높아 인기가 많은 아큐 체크, 가격이 저렴하지만 성능이 좋아 사람들이 많이 사용하는 케어센스, 블루투스와 같은 기능을 통해 내가 매일 가지고 다니는 스마트폰에 혈당 수치를 실시간 전송할 수 있는 에이비뉴 플러스 같은 다양한 제품군이 있으니 본인이 여러 가치 측면을 잘 고려해서 가성비 좋은 제품으로 여러 곳을 비교해 보시고 결정하시길 권유드립니다.
혈당측정기 구입 후에는 의료 전문가나 당뇨병 교육 담당자와 상담하여 올바른 사용법을 숙지하시는 것이 좋습니다. 또한 혈당계를 주기적으로 점검하고 체크하여 오차 없이 제대로 된 수치를 나타내는지 확인해야 합니다.
최근 이슈화 되고 있는 연속 혈당 측정기는 매번 바늘로 손가락을 찔러서 피를 내지 않고도 하루 종일 혈당 수치가 어떻게 변하는지 확인할 수 있는 연속혈당측정기는 당뇨병 환자들에게는 매우 혁신적인 발명품이라고 할 수 있는데요. 하지만 MZ세대가 주로 이용하는 SNS에서 연속혈당측정기를 찾아보면, 운동복을 착용한 젊은 사람들이 운동하면서 남긴 후기들을 많이 볼 수 있습니다.
특히나 체내에서 혈당 조절 역할을 하는 인슐린이 전혀 나오지 않는 제1형 당뇨병 환자들에게는 연속혈당측정기가 필수적인 의료기기로 여겨지고 있는데요. 1형 당뇨병 환자는 혈당 조절을 위해 필요한 시점에 적정량의 인슐린을 직접 투여해야 합니다. 만약 인슐린을 잘못 투여하게 되면 혈당 수치가 급격히 떨어져 생명을 위협할 수 있는 심각한 저혈당 상태에 빠질 수 있습니다. 실시간으로 혈당 농도 측정이 가능한 연속혈당측정기를 이용하면 더욱 효과적인 혈당 관리를 할 수 있을 것입니다.
